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नींद की कमी से लेकर स्क्रीन टाइम तक: न्यूरोलॉजिस्ट ने बताए मिर्गी के 6 बड़े ट्रिगर

एपिलेप्सी, जिसे मिर्गी भी कहा जाता है, रोजमर्रा के कुछ फैक्टर्स के कारण भी ट्रिगर हो सकता है। इसलिए इन…

रात में खाने का सही समय क्या है? आयुर्वेद से जानिए सेहत का राज

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में देर रात खाना खाना और उसके तुरंत बाद सो जाना आम आदत बन गई…

मात्र 6 घंटे की नींद से शरीर में शुरू हो रही हैं ‘धीमी बीमारियां’, डॉक्टरों की चेतावनी

इंदौर  बॉलीवुड अभिनेता आयुष्मान खुराना का एक वीडियो इन दिनों खूब वायरल हो रहा है, जिसमें वह बताते हैं कि…